Normalnya wanita akan mengalami menstruasi setiap bulannya. Beberapa wanita merasakan nyeri pada setiap siklus menstruasi. Rasa nyeri yang terjadi dapat…

Begitu banyak suplemen, makanan diet, bahkan program-program penggantian makanan menjanjikan penurunan berat badan secara cepat. sebagian besar strategi tersebut tidak…

Apa Itu Castor Oil? Castor oil atau minyak jarak merupakan minyak nabati yang diperoleh dari ekstraksi biji tanaman jarak (Ricinus…

Teh tentunya sudah tidak asing bagi masyarakat Indonesia. Umumnya teh disajikan dengan menyeduh daun dari tumbuhan teh (Camellia sinensis). Teh…

Tinggi badan yang ideal merupakan impian bagi banyak orang. Tak heran sebagian orang melakukan berbagai upaya untuk mencapai tinggi badan…

Insomnia dan Stres Pada Lansia Insomnia atau gangguan tidur pada lanjut usia adalah suatu proses normal yang terkait dengan proses…

Apa itu Peptida? Peptida adalah molekul yang dihasilkan dari penyatuan dua atau lebih asam amino (AA) melalui ikatan amida. Istilah…

Bagaimana kita mendapatkan vitamin B12? Vitamin B12 adalah vitamin yang larut dalam air yang penting untuk sintesis DNA, eritropoiesis, pemeliharaan…

Vitamin merupakan nutrisi mikro yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh atau dalam kadar yang tidak mencukupi. Vitamin didapat tubuh dari…

Anemia dan Kekurangan energi kronis (KEK) masih menjadi permasalah gizi yang sering dialami remaja putri di Indonesia. KEK merupakan kondisi…

Vitamin D merupakan nutrisi esensial untuk kekuatan tulang dan menyokong sistem imun. Produksi vitamin D di dalam tubuh manusia terjadi…

Begitu banyak suplemen, makanan diet, bahkan program-program penggantian makanan menjanjikan penurunan berat badan secara cepat. sebagian besar strategi tersebut tidak…